meditatie

Wat we zijn is
wat we jarenlang
gedacht hebben. 

(Boeddha)


Waar zou je op moeten gaan zitten wachten als het gezochte al hier en nu is? 
Je moet alleen maar leren kijken. 
Richt je aandacht op jezelf. 

Je weet dat je bent – en dat vind je heerlijk! 
(Nisargadatta)


Wat is Energetische Meditatie


Energetische Meditatie is een nuchtere methode van zelfonderzoek, met krachtige technieken en heldere onderzoeksdoelen.
Energetische Meditatie is geworteld in de Chinese en Indiase wijsgerige tradities.
De Chinese Taoïsten ontrafelden de geheimen van energie, het Boeddhisme uit India is de leer van het bewustzijn.
Energetische meditatie combineert het beste van beide tradities tot een haast wetenschappelijke benadering. Energetische Meditatie is meditatie in actie.


Energetische Meditatie en energie


De stresserende invloed van buiten (relaties, werk) en van binnen (emoties, kwalen, ziekten) heeft een stagnerende invloed op de energie. Deze invloed verloopt onbewust en zorgt voor allerlei ongewenste vicieuze cirkels. De Energetische Meditatie leert je om weer grip te krijgen op de levensenergie en je weer terug te brengen bij jezelf.


Energetische Meditatie: wat doet het?


Belangrijk uitgangspunt is dat mediteren nuttig, makkelijk, leuk en leerzaam moet zijn. Door de eigen lichaamsenergieën en het bewustzijn te onderzoeken en te beïnvloeden, wint het dagelijks bestaan dramatisch aan kwaliteit. Welke kwaliteitsverbetering wordt nagestreefd, verschilt van persoon tot persoon. Individuele deelnemers krijgen het gereedschap aangereikt dat nodig is om individuele doelstellingen, wensen en verlangens te realiseren.

Het doel van de cursus is dat de deelnemers in staat zijn om altijd op de eigen energie terug te vallen. Dat is een vaardigheid die de volgende positieve effecten met zich meebrengt:

  • tegenslag beter kunnen hanteren
  • beter gebruik maken van de eigen energie
  • lichamelijke en geestelijke stabiliteit en vitaliteit
  • beter contact met andere mensen

Energetische Meditatie: voor wie?


De cursusreeks is gemaakt voor iedereen die op een aangename en no-nonsense manier verbetering wil brengen in zaken als:

  • de gezondheid (lichamelijk én geestelijk)
  • het maatschappelijk functioneren (professioneel en vrije tijd)
  • de persoonlijkheid (karakter en omgang met anderen)
  • het spirituele vlak (wijsheid en geluk)

BASIS literatuur: Ton van Gelder, 1997 (deel van de cursus)


Praktisch


De cursus is opgedeeld in 4 modules (EM 1, EM 2, EM 3 en EM 4*).

Elke module wordt gespreid over twee volle dagen les.
Annelies Declerck is erkend EM trainer voor de eerste 3 modules.
*EM 4 is enkel te volgen bij het IVEG zelf.


Data


  • EM III: 6 en 7 december 2018 (donderdag 12 tot 18 u & vrijdag 9 tot 16u)

Prijzen


290 € per module

(lichte maaltijden, cursusmateriaal en het boek van Ton van Gelder inbegrepen)

Verdere informatie ook op www.iveg.eu


Getuigenissen


“Een van de elementen die me sterk bijblijft is jouw bijzondere opmerkzaamheid voor de dingen die zich aandienen bij iedere deelnemer en in de groep als geheel. Ook de zeer liefdevolle en attente manier waarmee je hierop inspeelt: je nodigt iedereen op subtiele manier uit om de verantwoordelijkheid zelf in de hand te houden om in eigen kracht te gaan staan.  Je faciliteert op zo’n milde manier het proces en je staat op zo’n zachte manier in je eigen kracht, dat het aanstekelijk werkt…. een echt cadeau voor iedere deelnemer om te mogen ervaren!
Een welgemeende dank!” K.L.

“Wou dit toch ook nog effe meedelen: een paar weken geleden bij huis arts bloeddruk: 16,5 over 10;5,. Gisteren bloeddruk: 12,9 over 8;5. Wat meditatie en loslaten toch kan doen hé. Hartelijk bedankt!!” K.G.

“EM bij Annelies is een zeer bijzondere en aangename ervaring.
Annelies nodigt je uit om iedere keer dieper in jezelf te keren. 
Ze kan; met haar ogen en glimlach en de juiste woorden,vragen; je ter plekke doen ontwaken. 
De schuur waar de meditatie doorgaat, alsook de wondermooie tuin, stralen een zekere sereniteit uit die je onmiddellijk een thuisgevoel geven.
Je krijgt de tijd om te oefenen, om te leren mediteren. 
Mediteren leek voor mij in het begin eerst zo vaag, maar nu kan ik het helemaal omvatten. 
Eens je geproefd hebt van wat meditatie is, laat het je niet meer los. 
Een ervaring die absoluut de moeite waard is.
Na zo’n tweedaagse blijven je mondhoeken naar boven wijzen Emoji” TDH
“Energetische Meditatie bracht mij een grote portie innerlijke rust waar ik al zo lang naar op zoek was. De oefeningen leerden mij het denken stil te leggen, waardoor er ruimte ontstond in hoofd en hart. Energetische Meditatie verhelderde mijn gezichtsvermogen en verzachtte mijn blik op mezelf en op de wereld rondom mij. Deze prachtige veranderingen werden mogelijk gemaakt in het veilige kader dat Annelies neerzet, de intense begeleiding en de open sfeer. De lekkere maaltijd van Rony gaf zeker ook een extra dimensie aan deze tweedaagse ontspannende en voedende workshop. Ik kwam toe met een verlangen om meer rust te ervaren en vertrok met niet alleen met meer rust maar ook met veel dankbaarheid en vertrouwen! Een oprechte dankjewel, Caroline.”
d
c