Je voelt je afgesneden van je lichaam en je gevoel. Je gedachten nemen het vaak over. Je kunt niet goed slapen… Yoga houdt je fysiek en mentaal soepel en zo ga je veroudering en allerlei kwaaltjes tegen. Elke les heeft aandacht voor opwarming, ademhaling, yoga asana’s, ontspanning en meditatie ....

Korte en krachtige workshop shiatsu in zit op een mediatie kussen of op een stoel. 🌿 Gun jezelf een moment van rust en leer in één avond hoe je met Shiatsu meer ontspanning brengt in rug, nek en schouders.

Wat als je niet méér hoeft te leren, maar je mag herinneren wat je diep vanbinnen al weet? Een gedragen reis naar je intuïtie, innerlijke wijsheid en kracht.