Workshop gembercompressen

De compressen zijn ideaal voor de koudere donkere dagen.

Ze dringen diep door in ons lichaam, brengen warmte en rust. Ze zijn geschikt voor pijn in de (onder)rug, vastzittende slijmen en stijfheid aan de gewrichten.

​

Draag voor de workshop makkelijke loszittende kledij.

Zelf mee te brengen:
– een dekentje
– twee grote handdoeken
– twee kleine handdoeken (zoals keukenhanddoeken)
– een houten lepel

​

P.S. De techniek van de gembercompressen komt uit de shiatsu traditie.