De Japanse kunst van het leven

Laat je energie stromen en leef authentiek vanuit je hart

Herken je dat gevoel van overweldiging? Alsof het leven in een constante stroomversnelling zit? Na een drukke werkdag voel je je uitgeput, en je avonden of weekends zijn broodnodig om weer op adem te komen. Misschien raak je snel overprikkeld, heb je het gevoel jezelf een beetje kwijt te raken?

Bij Iyashi reiken we je via shiatsu, praktische en energetische tools aan om opnieuw contact te maken met jezelf. Om je oorspronkelijke energie weer te laten stromen. Shiatsu is een eeuwenoude Japanse massagekunst — maar Japan heeft ons nog veel meer te bieden dan enkel lichaamswerk. De Japanse levenskunst biedt diepe wijsheid die ons kan helpen om rust, balans en verbondenheid te vinden in ons dagelijks leven.

We nemen je graag mee in drie krachtige Japanse concepten die als richtingaanwijzers kunnen dienen — niet alleen in het beoefenen van shiatsu, maar ook in het leven zelf.

GENKI (元気) – Energie van de oorsprong

In Japan is genki een alledaags woord voor gezondheid en vitaliteit. Je hoort het vaak in de groet: “Genki desuka?” – letterlijk: “Stroomt je oorspronkelijke energie?” Het is een subtiele herinnering dat echte gezondheid niet enkel fysiek is, maar ook energetisch. Het verwijst naar de kracht die je krijgt wanneer je in contact bent met je bron.

Een genki persoon is levendig, enthousiast en sprankelend van binnenuit. Door shiatsu, ademhaling en Do-in zelfmassage leer je opnieuw verbinding maken met die bron van vitaliteit.

KANSHA (感謝) – De kracht van dankbaarheid

Kansha betekent dankbaarheid, en bestaat uit de karakters voor “voelen” en “dank”. Het gaat dus niet om een oppervlakkig “dank je wel”, maar om een echt gevoelde dankbaarheid. Wanneer je dagelijks oefent in kansha, ontstaat er meer rust, aarding en openheid in je hart.

In de Japanse cultuur komt dankbaarheid niet alleen in woorden tot uiting, maar ook in fysieke gebaren zoals buigen. Door fysiek te buigen, kun je die innerlijke houding van dank voelen en versterken.

KOKORO (心) – Leven vanuit je hart

Kokoro betekent letterlijk “hart”, maar het is méér dan alleen het fysieke orgaan. Het omvat ook je ziel, je gevoelens en je intuïtieve weten. Het is een poëtisch en filosofisch begrip dat uitnodigt om te leven vanuit je ware kern.

Wanneer je regelmatig stil wordt en luistert naar je hart, kun je richting vinden die niet uit je hoofd komt, maar uit je diepste zijn.

Voor mij persoonlijk was het luisteren naar mijn kokoro wat me 25 jaar geleden deed kiezen voor het pad van shiatsu — en sindsdien heeft het mijn leven verrijkt op manieren die ik toen niet kon voorzien.

Laat de Japanse levenskunst je gids zijn

Genki, Kansha, Kokoro — drie woorden, drie sleutels. Ze helpen je niet alleen als shiatsu-beoefenaar of student, maar ook als mens, in je dagelijkse leven. Ze herinneren je eraan dat gezondheid, dankbaarheid en bezieling diep met elkaar verbonden zijn.

Laat je inspireren door de Japanse levenskunst achter shiatsu, en ontdek hoe je meer energie, innerlijke rust en balans in je leven kunt brengen.

Ontvang onze 3 gratis gifts en maak kennis met de kracht van Japanse levenskunst:

1. GENKI – Activeer je oorspronkelijke ki met een Japanse Do-in zelfmassage

2. KANSHA – Voel de kracht van dankbaarheid met een fysieke buigoefening

3. KOKORO – Volg het pad van je hart via een geleide hartmeditatie

Ontvang de 3 gratis gifts!

Ben je klaar om je leven te transformeren? Start vandaag en ontdek de kracht van shiatsu, van binnenuit.

Annelies en Ronny Iyashi, Centrum voor Heling in Heverlee