In de yogalessen vertrekken we van de ademhaling als basis. We werken aan lenigheid en conditie om de energie beter te laten stromen. Ontspanning is een welkom resultaat van de sessies.
Zowel beginners als mensen met ervaring zijn welkom. Elk werkt op zijn tempo.
DOEL
Deze tweejarige opleiding geeft je de kans om op verschillende manieren te werken aan je fysieke en geestelijke conditie. Je verdiept je op een intensieve en professionele manier in yoga. Het geeft je meer inzicht in jouw conditie. Je fysieke, mentale, emotionele en spirituele conditie wordt gevoed. Het geeft je nieuwe mogelijkheden om bewust te leven en meer evenwicht in je leven te creëren. Na 2 jaar kan je eventueel in een derde jaar evolueren tot docent. Dit derde jaar is er op gericht om je yogapraktijk in het dagelijks leven te integreren en om de kennis hiervan aan anderen door te geven.
Y O G A GROEP
YOGA |
Y O G A OPLEIDING
START: opnieuw vanaf 10 januari 2012
Waar:
SHIATSU praktijk IYASHI
Wanneer:
vanaf 10 januari 2012 wekelijkse groep op dinsdagvoormiddag en op donderdagvoormiddag , telkens van 9:30 tot 11:00. Thee van het huis achteraf
Prijzen:
180 euro dinsdag –
vanaf 10 januari tot eind juni
170 euro donderdag –
vanaf 12 januari tot eind juni
LIFEFORCE YOGA STIJL
Luc Covents en Nadia Andries bundelen hun ervaring met diverse vormen van lichaamswerk in deze unieke yogastijl. De basis van deze yoga is de Okido-Yoga van Masahiro Oki Sensei. Hij bundelde oosterse gevechtskunsten, Indische yoga, zenmeditatie en zijn persoonlijke zoektocht naar waarheid tot een dynamische en hedendaagse yoga. Luc Covents studeerde meer dan 15 jaar Okido Yoga en verdiepte zich in Tao Yoga, Acu Yoga, Hatha Yoga en andere vormen van lichaamswerk. Al deze invloeden zijn verwerkt in deze unieke en veelzijdige yogastijl: Lifeforce Yoga.
